MamSpa
Member
Bạn có biết, ẩn sâu trong lòng bàn tay mỗi chúng ta là một "nút bấm" kỳ diệu, có thể giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi và đánh thức nguồn năng lượng tiềm ẩn bên trong? Đó chính là huyệt Tâm Du - một trong những huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể con người.
Huyệt Tâm Du nằm ở đâu?
Huyệt Tâm Du nằm ngay trung tâm lòng bàn tay, trên đường nối giữa ngón giữa và ngón áp út. Bạn có thể dễ dàng xác định vị trí của huyệt này bằng cách nắm bàn tay lại và quan sát điểm lõm xuống giữa hai ngón tay này.
Lợi ích tuyệt vời của việc massage huyệt Tâm Du:
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Massage huyệt Tâm Du giúp kích thích tuần hoàn máu, giải phóng endorphin - hormone hạnh phúc tự nhiên của cơ thể, từ đó giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện tâm trạng.
- Cải thiện giấc ngủ: Thường xuyên massage huyệt Tâm Du trước khi đi ngủ giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Huyệt Tâm Du có liên hệ mật thiết với tim. Massage huyệt này giúp điều hòa nhịp tim, tăng cường lưu thông máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Giảm đau đầu, chóng mặt: Massage huyệt Tâm Du giúp giảm đau đầu, chóng mặt do căng thẳng, mệt mỏi hoặc thay đổi thời tiết.
- Tăng cường năng lượng: Massage huyệt Tâm Du giúp kích thích hệ thần kinh, tăng cường năng lượng và cải thiện tinh thần làm việc.
- Dùng ngón cái của bàn tay còn lại ấn nhẹ vào huyệt Tâm Du.
- Massage theo chuyển động tròn đều, kết hợp với hít thở sâu.
- Thực hiện trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp massage huyệt Tâm Du với các liệu pháp massage toàn thân tại spa của chúng tôi. Đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn đánh thức nguồn năng lượng tích cực trong cơ thể và tận hưởng những phút giây thư giãn tuyệt vời.
Đừng để căng thẳng, mệt mỏi làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy đến với Mầm Massage Therapy & Healing Spa và trải nghiệm liệu pháp massage huyệt Tâm Du để cảm nhận sự thay đổi tích cực ngay hôm nay!