Đặc Sản Miệt Vườn
New member
Có thể bạn đã biết trái cây là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe trong trái cây có rất nhiều chất như chất sơ, các loại vitamin khác nhau tùy vào các loại quả khác nhau mà chúng chứa những chất khác nhau giúp ích cho sức khỏe
Sau đây là một số loại trái cây tốt cho sức khỏe
Đây là một số chia sẽ ngắn bạn hãy vào Đặc Sản Miệt Vườn để hiểu thêm ở bài viết https://dacsanmietvuon.com/top-cac-loai-trai-cay-tot-cho-suc-khoe/
Sau đây là một số loại trái cây tốt cho sức khỏe
1 Lê
Loại quả đầu tiên trong danh sách đây là một loại quả mọng nước và nhiều chất xơ có hương vị ngọt ngào, chứa nhiều chất như kali, natri, vitamin C,K từ những chất đó mà lê dược sử dụng trong các bài thuốc nhân gian trung hoa với lợi ích giảm tình trạng cao huyết áp. chống viêm và lợi tiểu ngoài ra còn có chất chống oxy hóa tốt một số công dụng như tốt cho hệ tiêu hóa, dù có vị ngọt nhưng lê là loại quả giúp giảm cân tốt, Với lượng chất xơ lớn trong lê thì tốt cho hệ tiêu hóa ngoài ra còn giúp ích cho việc điều trị viêm ruột thừa với việc chứa các chất như vitamin C,K còn giúp cơ thể ta loại bỏ các chất độc tố có hại cho cơ thể, tác dụng không ngờ tới là lê tốt cho hệ tim mạch giảm tình trạng đột quỵ và đau tim thấp đi ngoài ra còn phồng ngừa ung thư phổi, dạ dày, vú, buồn trứng.Mặc dù ăn lê có vị rất ngọt nhưng lê giúp ích rất nhiều trong việc điều trị bệnh tiểu đường ngoài ra còn giuýp ít cho hỗ trợ điều trị bệnh nhiễm trùng đường tiểu còn gọi là tiết niệu bạn biết không nhiễm trùng dường tiểu là một loại bệnh nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiễm trùng máu một bệnh cực kỳ nguy hiểm và có tỉ lệ tử vong cao.2 Táo
Táo là một loại quả bán phổ biến vào các mùa tùy vào loại táo mà có độ ngọt hoặc có vị hơi chua nhẹ táo có công dụng tăng cường các hoạt động của tiêu hóa, giống như lê táo cũng giúp làm giảm nguy cơ và ngăn chặn bệnh tiểu dường ngoài ra duy trì sức khỏe của não bộ,...táo tưởng chừng như là một loại trái cây không giúp ích gì cho sức khỏe nhưng đây là loại quả có rất nhiều các công dụng đối với sức khỏeĐây là một số chia sẽ ngắn bạn hãy vào Đặc Sản Miệt Vườn để hiểu thêm ở bài viết https://dacsanmietvuon.com/top-cac-loai-trai-cay-tot-cho-suc-khoe/