MamSpa
Member
Bạn đã bao giờ nghe đến tắm muối Epsom chưa? Nếu câu trả lời là chưa, bạn có thể đang bỏ lỡ một phương pháp tuyệt vời để thư giãn và nâng cao sức khỏe ngay tại nhà đấy! Vậy tắm muối Epsom là gì và tại sao nó lại được ưa chuộng đến vậy?
Tắm muối Epsom, hay còn gọi là liệu pháp ngâm mình trong nước ấm hòa tan magie sulfat, là một phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên được nhiều người yêu thích. Khi ngâm mình, cơ thể bạn sẽ hấp thụ magie – một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau nhức cơ bắp, xua tan căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tắm muối Epsom là gì mà lại mang đến nhiều lợi ích đến vậy? Bên cạnh việc thư giãn và giảm đau, liệu pháp này còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, làm đẹp da và hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da.
Bạn muốn trải nghiệm tắm muối Epsom tại nhà? Hãy tham khảo những bí quyết sau để tối ưu hiệu quả và tiết kiệm chi phí:
- Chọn muối Epsom chất lượng: Ưu tiên loại tinh khiết, không chứa hương liệu và chất tạo màu.
- Liều lượng phù hợp: Hòa tan khoảng 2 cốc muối Epsom vào bồn tắm đầy nước ấm.
- Thời gian ngâm mình: Thư giãn 15-20 phút để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất.
- Tần suất: Tắm 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu bạn muốn trải nghiệm liệu pháp thư giãn chuyên sâu hơn, Mầm Massage Therapy & Healing Spa luôn sẵn sàng chào đón bạn với các gói dịch vụ massage kết hợp muối Epsom độc đáo.
Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch hẹn:
Hotline: 0865 80 6166
Email: [email protected]
Địa chỉ: 184/4B Lê Văn Sỹ, P.10, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh